Нормативы
Главная
Вверх
Народный жим
Русский жим

 

 

Нормативы в любительском жиме лёжа и пауэрлифтинге

 

 

       

 

Официальный сайт WPC в России: http://wpc-wpo.ru

РАЗРЯДНЫЕ НОРМАТИВЫ AWPC-РОССИЯ ПО ЖИМУ ЛЁЖА до 2012 года

Мужчины (безэкипировочный дивизион)

Кат.

МСМК

МС

КМС

I

II

III

52

110

95

82.5

72.5

65

57.5

56

122.5

105

92.5

80

70

62.5

60

132.5

115

100

87.5

77.5

67.5

67.5

150

130

115

100

87.5

77.5

75

162.5

140

125

110

97.5

85

82.5

172.5

150

132.5

115

102.5

90

90

180

155

137.5

120

107.5

92.5

100

187.5

162.5

142.5

125

110

97.5

110

195

167.5

147.5

130

115

100

125

202.5

175

155

135

120

105

140

207.5

180

157.5

140

122.5

107.5

140+

212.5

182.5

162.5

142.5

125

110

 

Женщины (безэкипировочный дивизион)

Кат.

МСМК

МС

КМС

I

II

III

44

57.5

50

45

40

35

30

48

65

57.5

50

45

40

35

52

72.5

62.5

55

47.5

42.5

37.5

56

77.5

67.5

60

52.5

47.5

40

60

82.5

72.5

62.5

55

50

42.5

67.5

90

77.5

67.5

60

52.5

45

75

95

82.5

72.5

62.5

55

47.5

82.5

100

85

75

65

57.5

50

90

102.5

87.5

77.5

67.5

60

52.5

90+

105

90

80

70

62.5

55

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

РАЗРЯДНЫЕ НОРМАТИВЫ AWPC-РОССИЯ ПО ЖИМУ ЛЁЖА с 2013 года

Мужчины (безэкипировочный дивизион)

Кат.

МСМК

МС

КМС

I

II

III

52

110

95

82.5

72.5

65

57.5

56

122.5

105

92.5

80

70

62.5

60

132.5

115

100

87.5

77.5

67.5

67.5

150

130

115

100

87.5

77.5

75

162.5

140

125

110

97.5

85

82.5

172.5

150

132.5

115

102.5

90

90

180

155

137.5

120

107.5

92.5

100

187.5

162.5

142.5

125

110

97.5

110

195

167.5

147.5

130

115

100

125

202.5

175

155

135

120

105

140

207.5

180

157.5

140

122.5

107.5

140+

212.5

182.5

162.5

142.5

125

110

 

Женщины (безэкипировочный дивизион)

Кат.

МСМК

МС

КМС

I

II

III

44

57.5

50

45

40

35

30

48

65

57.5

50

45

40

35

52

72.5

62.5

55

47.5

42.5

37.5

56

77.5

67.5

60

52.5

47.5

40

60

82.5

72.5

62.5

55

50

42.5

67.5

90

77.5

67.5

60

52.5

45

75

95

82.5

72.5

62.5

55

47.5

82.5

100

85

75

65

57.5

50

90

102.5

87.5

77.5

67.5

60

52.5

90+

105

90

80

70

62.5

55

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Звание МС и МСМК присваивается только при прохождении допинг контроля.

Информация взята с: http://www.wpc-wpo.ru/rules/norm_bp_awpc/

 
     

Главная | Новости | Система жима | Мои книги | Фото/видео | Ресурсы | Карта сайта | Об авторе

     

Рейтинг@Mail.ru

"ЖМИ ЛЁЖА!"™ © Муравьёв Владимир, 2001-2016

Все права защищены. Запрещается использовать материалы сайта без разрешения автора.

Дата последнего изменения этого узла 25.10.2016